Author: Marzena Królczyk

Jak Stworzyć Idealną Playlistę dla Dobrostanu? – Stwórz swoją playlistę dla dobrostanu. Muzyka jest kluczowym elementem budowania dobrostanu. Wyobraź sobie, że po intensywnym dniu, pełnym

Jak zostałam początkującym graphic designerem? Roboty opiekujące się starszymi osobami, wyprowadzające psy, robiące zakupy albo operujące nas chirurgicznie? Jak ci się podoba ta wizja? Jakie

Mindfulness – co to oznacza? Zachęcanie dziecka do praktyki uważności to dobry sposób na budowanie jego wewnętrznych zasobów, które są pomocne w świadomej pracy z

Jak odnaleźć poczucie sensu i celu oraz żyć uważnie i świadomie? Co jest najważniejszym elementem naszego dobrostanu fizycznego? Jak być otwartym na wyzwania i uczenie

„Dążenie do znalezienia wżyciu sensu jest u człowieka najpotężniejszą siłą motywującą” Viktor Frankl, autor książki „Człowiek w poszukiwaniu sensu” Odpowiedzią na pytanie: po co mam

Wzbudzanie chęci do działania, wspieranie w realizacji celu i motywowanie do podejmowania wyzwań to jedna z najtrudniejszych umiejętności.  Na szkoleniach z motywacji często pojawia się

Chcesz zmotywować drugą osobę do działania i wskazujesz na negatywne konsekwencje jej braku działania? To nieskuteczne. Wręcz przeciwnie- osiągniesz efekt przeciwny do zamierzonego. Nowy sposób